Vis enkelt innlegg
Gammel 10-04-07, 22:42   #5
Et bedre liv!
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 12
Et bedre liv! er ny på veien

Sv: Er det noen som kan hjelpe ang. karbohydratinnhold i Frokostmuffinsene...

Her er oppskrifta: Om du gidder å hjelpe er du jammen meg snill!!!!



Frokostmuffins
4 egg
2 dl sæterrømme
1/2 dl rapsolje
1toppet ss bakepulver
0,5 dl Bakemiks
4 ss linfrø
50 g sesamfrø
60 g hvetekli
45 g solsikkekjerner
1/2 ts salt

Stekes ved 145 grader (mulig en må ha det litt varmere i store former) i 25-30, i 10-12 stk muffinsformer. Jeg hadde bare små sandkakeformer så jeg fordelte deigen på 16 stk. Det ble litt for smått, men like gode for det!

Et bedre liv! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat