Opprinnelig lagt inn av DeffDumb
Hva var det som var så spesielt? Kan noen "enlighten me"?
Hvorfor er Natreen så mye bedre enn noe annet? Jeg har Canderel selv, både suketter og pulver. Aner egentlig ikke om det er bra eller ikke, men det er jo ikke rare mengdene karbo da. Er det noen ting jeg bør slutte med eller endre på her?
(Litt om meg
Jeg er ny her, og prøver meg litt frem med Atkins-kosthold etter å he lest diverse om det, spesielt på Slankenett.no. Før det har jeg bare spist ganske magert og variert med ganske lite karbo. (Er i dag helt slank.)
Bruker mye suketter i espresso og Cappuccino, som jeg drikker mye av hver dag før trening. Leste forresten et sted at koffein ikke er bra for ketose. Er det sant? Det ville jo være helt skrekkelig grusomt. MÅ ha min daglige ferske italienske espresso!
Det med dårlig ånde, er det vedvarende så lenge man følger Atkins "levevei"? Noen her som har hørt om at man pådrar seg tannsten ved ketose?
Hvis du ikke skal slanke deg,er det ikke så viktig hvilket søtstoff du bruker,Atkins sier at Aspartam kan gjøre så du stopper opp å gå ned i vekt.
Uansett bør vi også bruke minst mulig søtstoff,da de fleste i lengden reagerer negativt på en eller annen måte,dette gjelder også sukker og fructose. Sukker er årsak til av at mange er blitt insulinresistente og dermed mister evnen til å gå ned i vekt uten å redusere karbohydratene i maten drastisk.
Hva skal du med ketose hvis du ikke skal ned i vekt????
Når det gjelder aceton lukt ved ketose,forsvinner den ved de fleste tilfeller dersom du drikker nok vann.
Tannsten ved ketose,det er det dummeste jeg har hørt,det må være noe fra forum på slankenett.
Ellers får du ha lykke til med ditt nye liv:-) |