[quote=Skorpia]
Opprinnelig lagt inn av Iset, og har som regel fått til svar at KJEMISKE vitamintilskudd, som de du kjøper på dagligvaren (vitaplex, kostpluss, vitamineral osv) ikke blir tatt opp, for kroppen klarer ikke gjenkjenne det som næring, slik som med organiske tilskudd (som blir regnet som mat).
.[/QUOTE
Er ikke dette en av grunnene til at vi skal ta vitaminer osv sammen med mat?
Så kroppen blir lurt til å tro at det er næring?
nja... det ernæringsterapeut-læreren vår sa om det, var at vi skulle ta det sammen med mat pga at noen kunne reagere med kvalme dersom de ble tatt på tom mage, samt at de fettløselige vitaminene er avhengig av fett for å bli tatt opp. men du kan like gjerne ta det med omega 3, så blir opptaket maks.
kjemiske vitaminer hadde uansett dårligere opptak, siden kroppen ikke kunne kjenne igjen enkelte av dem, og dermed ble det ubalanse i synergister og antagonister (noen blir nemlig tatt opp bedre enn andre, feks B vitaminer og C vitaminer, som alltid er kjemiske dersom det ikke er feks nypepulver eller ølgjær da).
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|