Velkommen med i klubben! 
Atkins anbefaler at du introduserer bær i uke 4, andre uken i VVT.
Les hvordan gjøre fase 2 - vedvarende vekttap
Yoplait med bær er nok ikke atkins vennlig, men cottagechees blandet med kremfløte og bær er snadder! (Atkins anbefaler hel-melks cottage cheese, den vi får kjøpt her i landet er av skummetmelk, så derfor blande med fløte...  )
Lykke til!
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|