Sv: Ny med Skaldeman diett
Jeg er også ganske ny på Skaldeman, så godt å se at det kommer flere til. Jeg har lest over 1/3 av boka, og tenkte ikke å ta den ekstreme varianten. Men pga påske, og opp og ned på vekta har jeg bestemt meg for å teste ut allikevel. Jeg ønsker jo selvsagt at det skal gå litt fort i starten, sånn at motivasjonen henger med meg.
Dagens måltider har feks vært til frokost, egg og bacon, til middag - kjøttdeig og til kvelds blir det biff. Har forstått det sånn at Skaldeman spiste mye kjøtt, både løvbiff, koteletter og disse slankekjøttkakene
Vet ikke helt hvor lenge jeg skal følge ekstreme varianten, men det kommer an på hvor lei jeg blir - og evt hvor fort vekta går nedover. Men jeg kjenner at jeg allerede drømmer om litt brokkoli eller salatblader til kjøttet, og litt creme fraiche å sånt. Så vi får se En vil jo selvsagt gå ned med disse ingrediensene også.. så det kommer jo an på hvor tålmodig man er 
|