Provoserende?
Fant dette utsagnet på lommelegen i kveld:
Spis mindre fett:
Kroppsvekten øker mest når du spiser deg mett på fettrik og karbohydratfattig kost. Motsatt, går du ned i vekt hvis maten inneholder lite fett og mye karbohydrat (stivelse og kostfiber fra brød og kornvarer, poteter, pasta og ris, frukt og grønnsaker). Prøv å følge ernæringsrådet fem om dagen.
Link: http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=321825
Var det bare jeg som ble provosert? |