Sv: Forvirra jeg gitt!
Sjelv stagnerte jeg i 14 dager etter en kanonstart - gjennomgikk dietten min og så at jeg hadde spist neste utelukkende kyllingbryst og magert kjøtt (e.g. mye proteiner) etter at de innkjøpte nakkekotelettene var fortært. Fikk rett og slett i meg for lite fett.
Taket være Ziggys triks om å røre omeletten sammen med smør (ikke vann/fløte) og å bruke masse fett når jeg spiser magert kjøtt har vekta begynt å bevege seg igjen. For lite fett er ikke bra.
__________________
|