[chili]

Det finnes vegetariske protenkilder også, som det går an å variere med.
Vel å merke for de som har nådd ca. målvekt og er i en vedlikeholdsfase, eller de som spiser lavkarbomat p.g.a. helsa.

Det er mange mange sorter linser og bønner å få kjøpt nå, og de er en god variasjon til kjøtt. Litt vanskelig å få til i starten, kanskje... med forskjellige koketider, m.m.
Jeg vil anbefale Jamie Olivier sine bøker: han har mange bra oppskrifter ! -Og de er lette å "gjøre om" til lavkarbo.