[Melkerull]

Jeg holder i disse dager på å legge om kostholdet etter Lindbergs filosofi. Har leeeenge ligger på lavkalori-kosthold, men det er bortkasta tid her i huset ja.

Endringene jeg har gjort hittil:

Bytta brød til Lindberg-brødet, og spiser kun 2 skiver per dag.

2 FiberPlus knekkebrød per dag (denne er jeg uskker på?)

Kutta ut poteter, minimalt med ris og pasta. HVis jeg spiser pasta, er det av fullkorn. Blir det riktig?

Lite frukt, ikke glad i frukt uansett.

Bytta ut melkerullen med mørk sjokolade, og tortillachipsen skal i helga erstatters med carhewnøtter.

Banan må jeg prøve å greie meg uten, spiser en per dag som pålegg..

Har innført mere egg, minst to per dag.


Hvordan høres dette ut? Noe jeg gjør feil hittil, noe jeg kan gjøre annerledes?