Dette er ganske snålt smosje, men mest fantastisk da, og du behøver ikke bekymre deg. Dette er et balanserende kosthold, slik at en mager kropp legger på seg, og en overvektig kropp minker. (Kroppen finner sin "sanne" og sunne form )
Insulinresistens er ikke diabetes, men et faresignal om at man godt kan få det. Så du trenger ikke å vite om du har det for å lykkes med lav-karbo-kost.
Det kan sikkert sies mye mer om dette, men jeg tør ikke å uttale meg nærmere, fordi jeg er redd for å si noe galt. Det kommer sikkert noen etter meg som kan ytdype litt nærmere.
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
|