Kjapp-og-enkel mat
Jeg trenger noen tips til enkel mat å ha med... Ha med på f.eks tur i skogen, på shopping osv
Syns dette er noe av det vanskeligste. Spesielt når jeg er ute med barna, jeg kan liksom ikke bruke all verdens med tid til å forberede og tilberede mat til meg selv, jeg har nok å gjøre med 3 barn som skal ha mat/klær/skift.
Et annet eksempel er ute på shopping. Nå i sted så hadde vi en avtale på sykehuset, etterpå dro vi innom IKEA ... tiden gikk, og jeg var sååå sulten. Men kommer ikke på noe kjapt å spise som er "lov"
Det jeg har kommet på selv er å ha en atkins-bar i vesken, men er dette fy-fy ??? ( tar hvertfall 0 tid å forberede , hihi , og er et lite kjapt måltid )
Kom med tips er dere greie 
__________________
uke 15-16: - 1,5 kilo Ketolyse
uke 16-17: - 2.0 kilo Ketolyse
uke 17-18: - 1.2 kilo Ketolyse
-Har gått ned 7.2 kilo siden februar/mars
BMI: 36
|