[sirimor]

Ikke godt å si egentlig

Jeg er ingen ekspert, men om jeg skulle si no så ville jeg ha slengt på et egg til til frokost.

Lunsjen synes jeg ser veldig fin ut, akkurat passe nok.

Til middag vil jeg foreslå å kutte litt på proteinet til ca 150 - 180 gram.

Vet ikke om en mere jevn fordelig av måltidene kan være en løsning, men det kan jo være verdt et forsøk.

Ca 25-30 gram protein pr. måltid skal være passe har jeg hørt. Det er en del proteiner i brokkoli også, ihvertfall sammenliknet med andre grønnsaker så de må også tas med i beregningen.

Det er ikke godt å gå rundt å være suuulten, så håper virkelig at det gir seg snart. Det kan jo også være en matvareintolaranse ute og går da...