[jorang]

Carisma,

Du har både stor kunnskap og viten om dette etter flere år på lavkarbo, og du følger også denne kunnskapen - Bra!.
Jeg er ingen spesielt lærd person på dette, men det kostholdet du oppgav ga iallefall meg en følelse av lite fett.

Det med vann og trening var mer generelle tilbakemeldinger, men viktige forhold dette også.

Fortsett som du gjør og muligens - såfremt du går ned i vekt - kan det være en tanke teste ut rådet til Aline

Lykke til!