[vanilla]

Etter et mindre hyggelig besøk på sykehuset med gastroskopi og koloskopi har jeg nå fått beskjed om at jeg må kutte ned drastisk på meieriprodukter pga allergi, og i tillegg kutte ned på fett pga et sår på tolvfingertarmen. Spurte hva jeg da skulle gjøre med kostholdet og fikk råd om å holde meg til fiber, fettfattig kost og en fin blanding av proteiner og karbohydrater.
Hvordan gjør jeg det da med ketolysekuren? Jeg har hatt det så bra mens jeg har gått på denne (sett bortifra problemene med melkeproduktene da.) og trives godt med å kunne gå nedover greit i vekt og ha mer energi enn på lenge.

Noen råd? Jeg er sikker på at jeg bare spretter opp i vekt igjen så fort karbohydratene kommer inn i bildet igjen.