|
Sv: Svimmelhet og matthet
Opprinnelig lagt inn av Smile, her.
Men om man er i ketose skal man ikke etterhvert få mer energi da? Syns jo det er flott å få så raske resultater,og er redd for å legge på meg igjenn om jeg øker på karbene. Har enda 10 kg jeg vil ha bort. Jeg merker foressten at jeg får mer energi om jeg går meg en tur.Etterpå er humøret og energien på topp. Litt skummelt å miste matlyssten da.....Så da er jeg vel i ketose da... Skal kjøpe sånne stix i morgen.
Svimmel og uvell = abstinenser (mangel på karbohydrater) - pleier å gi seg etter noen dager - eller en ukes tid. Noen sliter lenger. Og du ER i ketose når ud føler deg slik - i tillegg er smaken i munnen et sikkert tegn ! Det behøver du ikke kjøpe stix for å bevise. Men kanskje det er greitt å ha stix for hånden siden du IKKE vil være i ketose !
Pøs på med mer grønnsaker/urter/nøtter så du kommer deg ut av ketosen om du ammer !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|