Hei THE.

Sliter med mye av det samme som deg, og er helt enig at det er utrolig viktig at hodet klarer å følge med.. like viktig å jobbe med det "emosjonelle" som det er å endre matvarene. Følger ikke hodet med så er man jo fort tilbake til det samme mønsteret.

Tror det er et eller annet spesielt jenter driver med... vi fortjener liksom den sjokoladen vi.. det er deg vel unnt sier vi til oss selv.. så spiser vi da fordi vi faktisk fortjener det.. og en liten stund etter kommer samvittigheten snikende og vi blir sittende og kjefte på oss selv... så er runddansen i gang.

Ikke enkelt detta her.... du får si ifra hvis du finner løsningen.. he he . Lykke til videre iallefall