Sukker er jo som et "rusmiddel"..Sukker er et karbohydrat..akkurat som fruktose,druesukker...etc!!Det er disse vi må ha tror jeg...riktig sukker kontra feil sukker! Og en balanse..hvor mye tåler vi av det??ja.det er jo opp til hver enkelt!Noen reagerer kanskje etter en halvtime siden sist inntatt colaglass,mens andre slettes ikke har problemer med å holde seg borte Tror et vist inntak av riktig karbo mengde som er ment til sin kropp...er det som må til for å ha et psyke og soma
