Hei frokostvenner Jeg blir så mye blidere etter en deilig frokost, og jeg har fått mange gode tips fra dere i de to ukene jeg har holdt på. Det har vært mye veiing av mat og omregning - - Har derfor ikke hatt så mye tid til å dele med dere enda. Men her er et lite bidra: Denne frokosten bruker jeg ofte, fordi den inneholder det gode fettet. 50 g varmrøkt peppermakrell 1/2 avocado 1 ss seterrømme 15 g paprika i biter 30 g agurk i biter 5 mandler litt rå løk i terninger + sitronsaft. Mos alt og nyyyyyt! PS! Spis mandlene mens du hakker og skjærer
