Opprinnelig lagt inn av Nille
Iset er vitamin guruen her......hun kommer sikkert innom snart ! 
Jeg kan jo nevne hva jeg selv tar:
2 Super Supplemental multi (dobbel dose)
2 Kal ultra omega 3-6-9
1000 mg C-vitaminer
B-vitaminpulver (ca 1 ts, veldig sterkt)
2 Rosenrot (økt energi og dududud-trallala-lyst).
4 ss Udos Choice
2 krom
Om du tar for mye? Kan ikke akkurat si det nei. Se hva JEG tar, og jeg jobber i bransjen og er utdannet innen det. 
Husk at den du tar nå er KJEMISK, og kjemiske vitaminer har dårligere opptak (jeg kaller det ikke vitaminer engang, jeg kaller det SØPPEL) enn organiske vitaminer. Kostpluss, Vitamineral, osv - alle vitaminer som er kjøpt på DAGLIGVAREN er kjemiske. De er billige, men du får det du betaler for, i dette tilfellet - dyr urin. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|