Vis enkelt innlegg
Gammel 09-05-07, 08:51   #25
Icerus
Medlem
 
Icerus sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
Icerus er ny på veien

Sv: Treningsdagbok Icerus 2007

Uke 19
Mandag - hviledag - utført
Tirsdag - spinning og håndball trening 2,5 timer - utført
Onsdag - studio - ikke utført
Torsdag - Håndball - gjennomført, men lite trening. Ble bare 1 time, samt liten intensitet.
Fredag - Spinning - er påmeldt så går nok i dag - ikke utført
Helgen 1 dag studio - ikke utført


Sist redigert av Icerus : 14-05-07 kl 09:39.
Icerus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) Svar med sitat