glad jeg ikke har sett denne tråden før nå.. nå har jeg noe å skrive her.. jeg trener 3-5 ganger i uken Organisert trening: Basseng på mandag (kondisjon og styrke) saltrening på onsdag (aerobic og stryke) Styrke på Fredag ellers så prøver jeg så godt jeg kan å komme meg ut på egenhånd på tirsdag og torsdag.. da veksler det mellom gå-turer og intervalltrening i bakke.. gikk ned nesten 10 kilo fra november til i begynnelsen på mars.. da begynte jeg å trene.. gikk opp 2-3 kilo i begynnelsen.. bygget muskler.. men nå er jeg nede på - 10 kg igjen.. og har mistet mange cm.. siden begynnelsen på mars.. Har faktisk begynt å like å trene.. noe jeg ikke trodde var mulig..