|
Passende diett?
Jeg er ny her! Og dette forumet ser veldig bra ut så langt! Veldig mye informasjon og sikkert etterhvert hjelp.
Jeg vil veldig gjerne legge om kosthold, og samtidig ned 7 kg.
Jeg vet lite om de forskjellige diettene, og lurte på om noen kunne ta seg bryet og forklare kanskje Atkins, Lindberg og South beach for meg?
Slik at jeg kan finne ut hva som kan passe meg.
Bør man forresten kjøpe tilhørende bok til dietten? |