[Nicpins]

Hei!

Det jeg tyr til når jeg ikke orker å lage mat,
er pakker med kjøttpålegg som jeg ALLTID
sørger for å ha i kjøleskapet.
Roastbeef, fenalår, skinkesteik, kalkunpålegg, pepperoni, etc. etc.
Dette kjøttet "smører" jeg med remoulade, majo eller tzatziki,
eller spiser oliven og ulike typer oster til.
I kjøkkenskapet har jeg alltid utallige poser med baconcrisp.

Det jeg synes er best med ketolyse er at jeg kan spise meg
METT, og at denne kosten gjør at jeg holder meg mett LENGE
etter måltidet. Faktisk opplever jeg at metthetsfølelsen
bare øker og øker en god stund etter måltidet.

Etter at jeg hadde gått på ketolyse i 4 uker så sto jeg
bom stille på vekta i nesten 5 uker!!! Jeg var dødsflink,
helt religiøs, fulgte boka SLAVISK og hadde ingen sprekker,
men allikevel... Kroppen min tok seg jammen god tid med
å bestemme seg, gitt... Jeg holdt på å bli helt gal, jeg.
Men jeg var så eitrende drittlei av å være feit, at jeg
bestemte meg for at DENNE kampen skulle JEG vinne,
så nå får dumme dumme kroppen bare høre etter snart,
enten den vil eller ikke.

Men dette er visstnok vanlig,
man må ikke gi opp for det. Det som er det aller fineste
med menneskekroppen - nemlig at vi alle er helt unike - er
samtidig det vanskeligste når det gjelder ulike typer kurer
og kosthold. Kroppene våre reagerer så forskjellig, og ingen
absolutte regler gjelder for alle. Når man har bestemt seg
for å følge et kosthold så må man først sette seg grundig
inn i de overordnete prinsippene og mekanismene som
gjelder, og deretter må man regne med å måtte gjøre
noen små tillempinger på bakgrunn av hvordan ens egen
kropp fungerer, matvarer man kanskje ikke tåler, o.l.
(MIN kropp viste seg å ikke tåle cherrytomater. Jeg spiste
bare 7 - 8 stk pr. dag, men det var nok til at vekta mi sto
stille i 5 uker! Da jeg sluttet å spise dem så løsnet det nesten
på dagen.)

Jeg er et sånt "håpløst" tilfelle som har ca 30 kilo å gå ned,
og har prøvd "ALT". Ingenting fungerte på meg, hverken
kaloritelling, pulverkurer ELLER langvarig og målbevisst trening.
For to år siden trente jeg 6 dager i uken, to timer hver dag,
MED personlig oppfølging, i 3 måneder i strekk UTEN at noe som
helst skjedde på vekta - tro det den som kan...!
Jeg fikk selvfølgelig bedre kondisjon, men var fortsatt like feit...
Fysio'n bare klødde seg i huet og skjønte ingenting... Jeg tror hun
tok det personlig, hun ble ihvertfall nesten mer oppgitt enn meg.

Lykke til videre med ketolyse!
Håper du også blir fornøyd med fremgangen etterhvert.
Vi snakkes!

Hilsen Nina