For meg vil Lindberg si fruktose, fy-mat i moderate mengder(C-delen) - eller for å si det på en annen måte: Mat som jeg får søtsug av, at jeg får dopet mitt men i små doser!
Atkins vil si at en tar bort alt som kan gi ubehag, går i ketose, også skal man tilbakeføre litt etter litt mens en følger med på hva som bringer gamle plager tilbake. For meg er denne prosessen helt essensiell!
Men jeg ER en karbojunkie, jeg ER avhengig av sukker, og avhold er det eneste som fungerer for en som er avhengig... Derfor Atkins, ikke Lindberg.
Men det er mye jeg ikke vet om Lindberg, har lest boken en gang, og fulgt med på Fedons anbefalinger i media. Her er et Lindbergforum, og jeg håper at noen som vet litt kan sette igang en diskusjon der...
Vi rangerer faktisk svært høyt i søkemotorene på Lindberg, og får mange treff på Lindberg kosthold... men her er ikke mye å hente... 
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|