|
Sv: MÅ man spise så mye fett?
Opprinnelig lagt inn av villebill, her.
Er så kvalm og lei av mat som drypper av fett. Må man virkelig bruke så mye fett? Kan man gå ned om man spiser en skive brød for dagen, og er forsiktig med karbene resten av dagen? Og i tillegg spiser kjøtt, fisk og salat UTEN alt det ekle fettet? En slags lavkarbo-grete roede
Torkil skrive noe i boka om dette. (Har ikke boka med på jobb) Der står det bla at viss man prøver å "modernisere" kuren med mager mat, kan man regne med å gå opp i vekt. Så les i boka, tror det er unde begynnerfeil...
Når jeg bruker magert kjøtt uten fett, så passer jeg på å bruke fete sauser...  |