|
Sv: Hjelp, jeg går ikke ned
Sitèrer Atkins:
Sitat:
Du er imidlertid på en kvalitativ diett. Dette betyr at hvis maten ikke står på din diettliste, må du absolutt ikke spise noe av den. Hvis du tenker slik: "Bare denne ene smaken gjør ingen skade" er det et dødskyss på denne dietten.
Vidre:
Sitat:
"vær ikke redd, dette lille kakestykket vil ikke skade deg." Det vil det!!!
Og:
Sitat:
Det krever årvåkenhet. Ellers kan ett måltid ødelegge vektprogrammet for den dagen og sette deg en uke tilbake.
__________________
..lev livet ♥ carpe diem..
-35 kilo er jeg stolt av 
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå 
|