Vis enkelt innlegg
Gammel 20-05-07, 19:35   #1
timich
Medlem
 
timich sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
timich har en fantastisk aura rundt segtimich har en fantastisk aura rundt seg

Ketolyse - når etter fødsel?

Hei, jeg er gravid nå - og vet selvsagt at jeg ikke skal i ketose imens jeg er gravid . Jeg har levt på lavkarbo i 4 år nå (litt "av og på, vel og merke - men særlig det siste året har jeg virkelig funnet ut at lavkarbo er en livsstil, og ikke bare en diett, som passer meg). For tiden lever jeg mer eller mindre a la Fedon (også fordi jeg er gravid, og føler at det derfor er viktig at jeg får i meg litt mer energi/karber gjennom bl.a. naturris, grove kornprodukter, frukt o.l.).

Etter fødselen er jeg "beredt" til å ta meg et ordentlig tak med ketolysekuren - men hvor lenge etter fødselen må/bør jeg vente (hehe, ikke særlig aktuelt første ukene uansett )? Bør jeg unngå dette så lenge jeg ammer?

Ketolysekuren er nok ikke noe jeg kunne fulgt resten av livet, men jeg ser på det som en super måte å gi kroppen min et ekstra "kick" på over noen måneder før jeg gradvis øker karbene igjen (men jeg har heeelt kommet over det stadiet der jeg er "avhengig" av de raske karbene - pasta, poteter, hvetemel, sukker osv er ikke noe jeg har lyst på en gang. Mitt karboinntak kommer i dag hovedsaklig fra frukt, grønt, bønner, linser, grove kornprodukter o.l.)

timich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat