Sv: Øvelser for stiv korsrygg?
Men man skal ikke løfte hodet, sant? En fysioterapeut som også viste meg denne, men jeg vet ikke helt om jeg klarer den.. men skal prøve *kreke seg ned på gulvet*
Det som er også, er at jo mere jeg tenker at jeg er stiv i ryggen, jo vondere blir den også.. Er nok litt psykisk dette, har hatt endel stress de siste dagene.
__________________
.
|