|
Sv: Andre helsegevinster eller endringer enn vektreduksjon?
Aiai! Dette er en tråd etter mitt hjerte  - Sover mindre og jevnere enn før, og ikke lenger noen våkenetter heller (sjeldnere jeg trenger ettermiddagslurer, og å sove hele dagen -spretter opp om morran -klar til dyst)
- Jevnere humør, færre svingninger, langt mer rasjonell, tåler mer følelsesmessig press, færre tårer!
- Magen min er ikke lenger en tromme, og jeg går ikke rundt og raper og promper i hemmelighet
 !
- Jeg har ikke hatt migrene siden september (oppstart) halleluja!
- Mer kreativ på kjøkkenet
- Glattere hud på kroppen (ikke så mange nupper på armer og bein som før)
- Bedre sexliv (
 , ja det er faktisk sant, av flere årsaker enn at jeg liker kroppen min bedre)
- Fått gode venner gjennom forumet, og en unik mulighet til å tute folk ørene fulle uten at noen synes jeg maser, hehe.
- Fått stor kunnskap om ernæring
- Påvirket andre mennesker med vektproblem i en god retning
- Høstet langt større anerkjennelse for mitt ytre
- Trolig tatt en avgjørelse for min egen helse som vil gangne meg og vare livet ut
- Har nesten ikke vært plaget av pollen i år, og i hvert fall ikke den kjipe eksemen på hender og bringe som jeg er vant til!!
Dette er hva jeg kommer på i farta. Jeg mener det er mye mer, men jeg kommer ikke på noe nå.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|