|
Sv: Kan man komme i ketose med BMI på 20?
Opprinnelig lagt inn av Dolphin, her.
Man skal heller ikke gå på ketogen kost for lenge fordi kroppen faktisk også trenger noe karbohydrater både bl.a. til hjernen og for muskelbygging.
Sikker på det? Jeg har ikke peiling, men jeg tror endel mennesker ville vært svært uenige i dette utsagnet, bla. Skaldeman.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|