|
Sv: Urinsyregikt
Jeg vil tippe at dietten din har fått urinsyregikten til å blusse opp ja. Jeg har tendenser til sykdommen selv, og slitt mer på lavakarbo enn ellers. Jeg vil anbefale deg på det sterkeste og google litt å se på hva slags kosthold og hvilke matvarer som er nærmest forbudt for urinsyresyke. Jeg vet ikke hva du spiser, men vil tippe at mye av det finnes på listene over nei mat. En annen ting er at et vekttap på mer enn 0,5 kg i uka vil trigge anfall og vondt. Dette har jeg merket selv veldig godt. Jeg har fulgt purinfattig diett i ca 2 år, men nå har jeg også PCOS så da defor havnet jeg på lavkarbo. Fedon og andre sier at lavkarbo også er fint for de med urinsyregikt. I og med jeg nå har spist lavkarbo har jeg tillatt mer bacon og rødt kjøtt, sopp og fløte og andre ting som egentlig er nei-mat, men har da fått mer verking og kuler. Men for noen med urinsyregikt kan nok Fedon være kjempe bra tror jeg, mens med Skaldemann kan du nok ikke forvente noe annet enn vondt.
Men det er ingenting å bli deppa over! Hvis du legger til egne tilpassninger i forhold til standard-atkins, kan du fortsatt spise lavkarbo. Jeg prøver nå å spise en diett med mye hvitt kjøtt, store mengder grønnsaker og salater av det som er "tillatt", 100 g rødt kjøtt eller fisk er det som er tillatt om dagen, disse prøver jeg å bruke på fisk, og ellers sunne fettkilder. Lytt til kroppen! |