Vis enkelt innlegg
Gammel 24-05-07, 18:15   #27
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: Hva skal jeg handle?

Torkil har ingen forbud mot nøtter. Bruk de i begrenset omfang, sier han.
Velg hasselnøtter og valnøtter isteden for peanøtter, for de har noe høyere karboinhold. 50 g hasselnøtter er 3 g karbo, 50 g valnøtter er 3,3 g karbo.

Grunnen til at noen advarer mot nøtter, er at enkelte står stille i vekt hvis de spiser mye nøtter. Hver dag f.eks. Men det er individuelt. Og litt imellom vil neppe gi problemer for de fleste.

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat