Opprinnelig lagt inn av Silvandar
jeg får "dårlig samvittighet" hvis jeg blir kald på hender
Jeg synes også kalde hender er et dårlig signal, som bør tas på alvor. Hvis man spiser for lite mat, så settes forbrenningen ned, og man vil få problemer med å holde på den oppnådde vekten. Atkins og andre lav-karbo/høy-fett dietter er jo nettopp en motsats til alle disse lavkalori-kurene som setter ned forbrenningen. Man får gode resultater raskt, men man bryter ned muskelmasse, og over tid er ikke resultatet så flatterende... 
PS: Kalde hender og føtter er også et av hovedsymptomene på hypothyreose/lavt stoffskifte, som kan utredes hos vanlig lege. |