[Gamla]

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

Får ikke sove fordi det er så vondt... Har prøvd den der med å strekke det ene benet opp mot motsatt skulder, og holdt og holdt i flere minutter, men det hjelper ikke det spor.. Har også massert som en galning rundt halebenet, men det gjør bare at det murrer nedover i benet.

Vurderer å dra på 7-eleven og kjøpe ibux og paracet (selger de det der?), selv om det er midt på natta, og det raver rundt fulle folk i gatene..

Au, ja det gjør vondt! Håper du har fått tak i noe smertestillende!
Har du en pose med frosne grønnsaker eller likn. (anbefaler ellers å ha en ispakning klar i fryseren) kan du forsøke å pakke posen inn i i et kjøkkenhåndkle og legge "pakningen" inntil ryggen. Ispakninger er ellers det jeg har best erfaring med når ryggen er så vond. Klarer du ellers å ligge på ryggen og støtte opp under føttene slik at knær og hofter bøyes i ca 90 grader, avlaster du også ryggen. Da kan få en god liggestilling uten altfor store anstrengelser.
God natt og god bedring Mofe!