|
Sv: Pilates
Opprinnelig lagt inn av Lise, her.
Jeg har prøvd både hjemmevideo og veiledet time på studio med Pilates, og jeg hadde veldig god effekt av det. Første gangen jeg hadde prøvd videoen, så kom mannen min inn dørene, mønstret meg opp og ned, og spurte om jeg hadde trent pilates, for holdningen min var bare helt utrolig. 
Men jeg vil absolutt anbefale å få veiledning på et studio om du har mulighet til det. Jeg hadde mye større utbytte av det, og hadde faktisk missforstått noen små nyanser som utgjorde forskjell på øvelsene fra videoene. Selv om de også var supre. 
Måtte du betale et årelangt medlemskap for å komme på studio og få veiledning? Jeg har ikke økonomi til det.  Men tenkte at en time med veiledning kunne jeg ha råd til.
Hvor får en billigste dvd-er? Finnes det dvd+pilatesball billig noe sted? Jeg har lurt litt på trening med ball. |