|
Sv: OEs formening om GI
Opprinnelig lagt inn av Icerus, her.
Hvor mange gram vil det si?
7%?
72 gram karbohydrater pr dag, i følge "Bedre Uten Brød" - bokas prinsipper.
Men: det er generellt for å få en bedre helse: når det gjelder folk med overvekt er jeg jaggu litt usikker på hva det står i boka, det er bare en liten del som går på slanking.
Jeg har benytta meg av Atkins prinsipper, med de forskjellige fasene.
(Jeg fulgte Atkins helt til oktober i fjor.)
__________________
Just keep swimming
Sist redigert av chili : 28-05-07 kl 03:39.
|