[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Eilan, her.

Ooo ja. Da tar jeg med noe nøtter og tar sjansen.

Jeg har ikke trent noen tyoper yoga, men jeg trener spinning et par ganger i uka. Før merket jeg blodsukker svingningene veldig godt, men etter lavkarbo og særlig etter ketolyse-omleggingen har jeg ikke merket noe til de.

Har funnet en ting jeg syns er helt genialt å spise halvannen til to timer før trening: 1 liten avocado med 1-2ss salatmesterens rekesalat. Jeg blir ikke sånn tungt mett av den, og det går leeeenge før jeg er sulten igjen.