[Labomba]

Opprinnelig lagt inn av BiB, her.

Har med unntak av under svangerskap og nå (etter å ha gått ned 25 kg ) alltid hatt bra blodtrykk, så det er ingen automatisk sammenheng. Piller eller ei, det som hjelper meg er det jeg kaller tanke-gang, altså gåturer der jeg setter av tid til å tenke gjennom det som stresser meg. For, blodtrykke henger i høyeste grad også sammen med mental helse, ikke bare vekt og andre fysiske faktorer. Stå på videre, det er mange som trenger mer enn 3 dager før det "skjer noe". Ikke stress med vekta, den måler bare en liten del av alt det positive du på sikt vil oppnå gjennom lavkarbo-kosthold.


Lykke til videre

Tusen takk!
Tror du har rett i tanke-gang filosofien din.
Gå staver er visst veldig bra.
Kjøper det og innvesterer enda litt i meg selv.

Ha en fin dag.