Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
Etter å ha lest dette, tenkte jeg at jeg skal ikke gi opp nå når jeg har kommet så "langt".. Så i dag våknet jeg opp og trente 20 min pilates og gikk en tur, til frokost ble det egg,beacon,litt agurk og vann. jeg har kunn gått ned 10 kg siden nytt år og er ikke fornøyd med det, selv om jeg har holdt meg unna sukker og kh har jeg drikki MYE pepsi max og søtstoffer. noe som tydligvis har gjort at det har gått veldig sakte. Håper dette hjelper hvis ikke vet jeg ikke hva som kan funke.
Håper dere andre her inne som skal prøve dette kan skrive åssen det går, oppmuntrende og høre når det går bra hva dere spiser osv. Lykke til 
__________________
tålmodighet er tingen
|