|
Sv: Høyt blodtrykk.
Opprinnelig lagt inn av BiB, her.
Har med unntak av under svangerskap og nå (etter å ha gått ned 25 kg  ) alltid hatt bra blodtrykk, så det er ingen automatisk sammenheng. Piller eller ei, det som hjelper meg er det jeg kaller tanke-gang, altså gåturer der jeg setter av tid til å tenke gjennom det som stresser meg. For, blodtrykke henger i høyeste grad også sammen med mental helse, ikke bare vekt og andre fysiske faktorer. Stå på videre, det er mange som trenger mer enn 3 dager før det "skjer noe". Ikke stress med vekta, den måler bare en liten del av alt det positive du på sikt vil oppnå gjennom lavkarbo-kosthold.
Lykke til videre 
Vet du... Føler meg faktisk veldig vel med denne dietten. Jeg vet at jeg stresser med det meste, selv om forlk tror jeg er en veldig glad og sprudlende person så kjenner de meg jo ikke. Har nok litt jeg bør ta tak i.  Jeg har fortsatt ikke gått ned noe da, så NÅ kjenner jeg noe må skje. Ihvertfall 2+300 gram på en uke...
Takk for innspillet ditt.
Ha en fin kveld. |