|
Sv: Ut og inn av ketose
http://www.matoghelse.no/index.php?id=309591
Sitat:
En bedre løsning for å få fart på vektnedgangen er å holde fast ved et kosthold med lite karbohydrater til daglig, og så spise mye karbohydrater til ett utvalgt måltid i uka. Dette høres kanskje ut som en dårlig vits, men har vist seg effektivt og har også faglig dokumentasjon.
Nb. Les hele artikkelen... |