|
Sv: Når vekta stopper!
Takk, takk, så hyggelig....! Forresten lurer jeg på noe...er det noen som vet om man skal ta proteinpulver FØR eller ETTER trening?? Jeg har akkurat begynt å ta proteinpulver, og jeg lager meg en jordbærsmoothie (to dl jordbær, to dl vann og to ss proteinpulver...) rett ETTER trening. Men kanskje jeg bør ta det før..? Noen som vet..? |