|
Sv: Stix
Hei! Som det sies her, så spiller det i prinsippet ingen rolle hva slags farge det er på stiksen!
Men det kan tyde på dehydrering om den er for mørk.
Det beste er å vente noen timer etter ditt siste måltid, gjerne mellom middag og kvelds (dersom du spiser kvelds), og måle da.
Kroppen produserer ketoner både fra fett i kroppen og fett i maten, så stiksen forteller ikke noe om hvor ketonene kommer fra.
Lykke til!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|