|
Peanøtter, med skall ...
... i boka står ikke peanøtter nevnt som en god omega 3 kilde...
er det fyfy?? liker slike nøtter med skall, som jeg da skreller og koser meg med.. ALLE ANDRE nøtter er jeg allergisk mot nemlig....
Hvis ikke disse nøttene kan være min omega3 kilde, hva anbefaler dere da, bortsett fra fet fisk da.. hvilket tilskudd er best??
Thanks..  |