[xtra]

Jeg regner med at det er pasientbøker/selvhjelpsbøker du er ute etter, og ikke fagbøker?

Av psykolog fikk jeg anbefalt "Reinventing your Life" av Jeffrey Young. Boka tar for seg pasientsida av skjematerapi, som er en slags "sideform" av kognitiv terapi, dvs at den både ser på atferdsendringer og følelsesmessige årsaker til den negative atferden.

Jeg fikk veldig mye igjen for å lese den, og anbefaler den glatt til alle.

Nå fant jeg den ikke på norsk, men jeg tror den er oversatt dersom du ikke liker å lese på engelsk. Legger ved link til engelsk utgave på nettbokhandel, så kan du lese mer:

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...=410959&rom=MP