Opprinnelig lagt inn av Fedonisten
Løsningen er da å tilføre kroppen calsium.
.....har jeg blitt fortalt.....
Eller å spise mer frukt, grønnsaker og bær, som virker basisk. De fleste blir "sure" av kostholdet sitt, med for mye korn og sukker. Nå vil det ikke være aktuelt med korn og sukker i ketose akkurat, men proteiner virker også forsurende. Så dersom man spiser i veg av egg, kjøtt, fisk, kylling, skalldyr, ost m.m. så virker dette forsurende, og man MÅ balansere det med nok grønnsaker. Dette er en av mine kjepphester, så det er nok ikke siste gangen jeg skriver dette i Karbojunkie... |