Man må jo vite om hva det innebærer å begynne med en slik livsstil ja.
Men Atkins i alle fall er jo ikke noe som skal brukes bare for a ta av etpar kilo vel? Det er jo ikke en diett men en livsstil... Nå har jeg ikke lest mye bakgrunn om Atkins, bare lover og regler +, men den er jo veldig krevende skjønt glimrende.
Men en ting jeg virkelig lurer på... Hvordan vet kroppen når nok er nok???
Som du sier, kiloene renner av, men når stopper de faktisk? Rundt idealvekta for høyden din? (Avansert spørsmål kanskje, men alltid vært fascinert av sånne ting)
 |