|
Sv: Havregryn's smågryn(t)
Mandagskveld. 18 juni 2007
kl 23:38
Mat,sol & trening: Spist fornuftig og akkurat passe i dag,ikke så mye grønnsaker,men det er bevisst. Så dagen har bestått av egg,egg og atter egg,asparges,parmaskinke,vårløk,noen bananskiver( den lå på kjøkkenbenken og fristet meg  ),sist men ike minst jordbær med fløte.
Gått langtur med hundene i dag,og vært å trent power(utholdende vekttrening) Litt soling har det blitt tid til også.
Er litt spent på vekten nå,skal se om jeg husker å veie meg i morgen når jeg er innom ett sted jeg vet det er en vekt.
Kroppen føles god for tiden,det er en god ting,går riktig vei,ikke i mål,vil ha bort håndtakene på ryggen,men de vet jeg er de siste som forsvinner så jeg vet faktisk ikke om jeg vil så langt ned.Tror jeg må under 58 kg da,og det tviler jeg på at jeg klarer(og vil).Trivselsvekten min er før jeg kommer dit. Jeg vil ikke være for "tynn" det skal være litt på en kvinnekropp syns jeg,bare ikke for mye.Men igjen,trivsel & velvære er stikkordene for meg
evaluering: en bra dag i dag!
__________________
H a v r e g r y n 
160 cm
Treningsidiot uten å være fanatisk
Hovedfokus: Velvære
|