|
Sv: Veiedag!
Opprinnelig lagt inn av THE, her.
Hurra! En halv kilo ned! (Eller mer, den vekten var ikke helt stabil..) Så nå er jeg på 70-tallet igjen! Og da er det lys i tunnelen!
Men drømte i natt om ferien vi skal på i sommer, og drømte om at jeg spiste sjokolade... Har ikke hatt slike drømmer før, men tror det var en frykt-drøm, redsel for å sprekke og legge på meg igjen. Faren er nettop i forbindelse med denne ferien, tror jeg holder meg fint her hjemme, men ferie er ferie, og da skal det liksom være god mat. Må jobbe frem en strategi. Vil jo ikke legge på meg 3 kilo på en uke.. Det er sjokoladen og til en viss grad kaker som er faren. Og øl.. (men den koster det ikke så mye å unnvære).
Jeg må få spise noe, skal snakke med legen om det, hva jeg kan tillate meg, og hva trening kan hjelpe til med.
Grattis med en halv kilo ned! 
Jeg gikk opp 2,8 kilo på i ferieuka mi, enda jeg stort sett har spist lavkarbo, men jeg håper det er mest vann og at det går fort ned igjen. Det viktigste er å komme fort i gang med ED igjen, hvis man har tatt en pause 
__________________
|