Hei Elisabeth!
Dette er du langt fra alene om! Jeg leser av og til om noen her inne som har holdt seg strengt til kostholdsplanen sin helt uten sprekk i lang tid, men dessverre er det nok sånn at mange av oss må gå seg litt til, og feiler litt underveis....
Ingen stor skade skjedd - begynn bare bare med lavkarbo på nytt! 
Kjenner meg VELDIG igjen med marsipanen....!
Noen her inne vil kanskje være uenig med meg i dette, men jeg vil råde deg til å spise moderat lavkarbo nå i jula. Atkins induksjon i førjulstiden synes jeg rett og slett høres lite hyggelig ut.
Hva med å spise egg, fiberrik med masse deilig ost/kjøttpålegg, salater (m/kylling, pesto,feta etc) og middager med fisk/kjøtt og masse grønt (feks. brokkolimos e.l) til hovedmåltidene, og så lage din egen fedon marsipan (m/fruktose) og mandelkjeks og annet lavkarbo julegodt (se oppskrifter her inne)?
Lykke til!
(Ikke tenk at "nå har jeg først sprukket, så nå kan jeg bare fortsette å proppe innpå"! Ikke gjør jula til en høykarbofest! Da vil du føle deg så dvask og tjukk etter nyttår...!)
__________________
|